Vedana- Masaż Ajurwedyjski i Joga

W sanskrycie i pali wszystkie doznania, czy przyjemne, nieprzyjemne czy neutralne, nazywane są Vedana. Nieunikniony kontakt zmysłów z zewnętrznym światem odczuwany jest jako surowe fizyczne doznania na ciele. Nieświadoma część umysłu nieustannie reaguje na te doznania, tworząc upodobanie, pragnienie i przywiązanie do przyjemnych doznań oraz awersję do nieprzyjemnych. Według Buddy ta przywiązanie lub awersja do czegoś nietrwałego jest przyczyną wszelkiego cierpienia.

Budda zauważył, że obiektywne, skupione uważanie na Vedana w ciele fizycznym, zachowując umysł wolnym od pragnienia lub awersji, prowadzi do zrozumienia nietrwałej natury wszystkich rzeczy i drogi do wyzwolenia od cierpienia.

Oferuje lekcje Vipassany, które odnoszą się do specjalnego sposobu obserwacji lub widzenia.

Masaż Ajurwedyjski i Joga: Ten terapeutyczny masaż polega na pracy wzdłuż głównych linii energetycznych (nadis) biegnących wzdłuż kręgosłupa i w dół środka ramion i nóg. Proszek z kalamusa, środek antyseptyczny, oczyszczający i złuszczający jest stosowany razem z specjalną mieszanką aromatycznych olejków eterycznych.

Zajęcia jogi w Mahim: Te terapeutyczne zajęcia jogi to połączenie Asany, Pranayamy, Kriya, a także pewnej teorii, aby czerpać holistyczne korzyści z praktyki jogi. Pomaga to zmniejszyć stres poprzez naukę prawdziwego relaksu ciała i umysłu.