Nityam Yoga

Nityam Yoga Nature Cure Clinic startades med uppdraget att sprida Yoga's storhet till alla samhällssektorer, vare sig de arbetar i organisationer eller är individer, med ambitionen att utrusta dem med de bästa hälsostrategierna för en integrerad personlighetsutveckling.

Vi har genomfört talrika meditationsworkshops, yogaträningsessioner för grupper och individer, samt företagsyoga-workshops över hela Mumbai. Vi erbjuder sessioner med olika former av yoga som Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Karma Yoga, Konstnärlig Yoga, Power Yoga, Dynamisk Yoga, Shivananda Yoga och andra element som Pranayama, Asanas och Dhyana (meditation).

Vi tror att för att utveckla en hälsosam livsstil måste individer vara uppmärksamma på sin kost. Oohälsosamma ätvanor och näringsbristen förstör hälsan och produktiviteten och banar väg för sjukdom och trötthet. Vår tränare lär ut hur man äter rätt och håller kroppen i form, vilket gör det möjligt för individen att hantera vardagens påfrestningar och hålla energinivån hög. Vår tonvikt ligger på balanserad kost. Fokus ligger på att undvika svält och en balanserad kost som inkluderar rätt kombination av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler som alla är avgörande för rätt näring och adekvat viktnedgång.

Vi erbjuder även möjligheten att ge rådgivning till patienter angående deras ätmönster för olika sjukdomar som diabetes, hjärtproblem, andningsproblem, hormonell obalans, vätskeretention, tuberkulos etc.