Iyengarin joogan metodi opitaan tutkimalla perusteellisesti asentoja (asanas) ja hengitysharjoituksia (pranayama).
Se tarjoaa luonnollisen kastelun keholle verenkiertojärjestelmän avulla hengityselimistön avustuksella. Se tuo ravintoa jokaiseen kehon soluun, jotta jokainen voi suorittaa tehtävänsä ja pitää kehon terveenä. Joogan harjoittaminen lisää ei vain hapen tarjontaa, vaan se myös opettaa meille, miten käyttää happea oikein pranayaman avulla.
Iyengar Joogan opettajat ovat koulutettuja maailmankuulun Guruji Iyengarin alaisuudessa, jotka ovat harjoittaneet joogaa viimeiset 20 vuotta. Se järjestää myös opettajakoulutuskursseja maailmankuulun Guru Geetaji (Guruji:n tytär) johdolla. Se järjestää joogaleirejä aloittelijoille kahdesti vuodessa syys- ja toukokuussa. Kaikki leirit sijaitsevat Mussoriassa Himalajalla Uttarakhandissa 5-7 päivän ajan. Se järjestää myös yleisiä tunteja Juhu Hare Krishna -temppelissä aamulla ja illalla.
Tutustu Dharavin slummiin Mumbaissa tällä opastetulla kävelykierroksella. Tutustu alueeseen, jossa Oscar-palkittu elokuva "Slumdog Millionaire" kuvattiin, ja voit ottaa mukaan aterian perheen kanssa.
Lähde 5-6 tunnin kiertoajelulle oman yksityisajoneuvosi mukavuudessa ja tutustu Mumbain tärkeimpiin nähtävyyksiin samalla, kun opit tämän elinvoimaisen kaupungin rikkaasta kulttuurista ja historiasta.
Koe kaupunki kaupungin sisällä tällä eettisellä kävelykierroksella Dharavissa. Aasian suurimpana slummina tunnettu Dharavi on koti pienteollisuudelle ja asukkaille eri puolilta Intiaa. Keskustele paikallisten kanssa ja tutustu sen sosiaalisiin ja taloudellisiin realiteetteihin.
Tutustu Intian rikkaimpaan ja väkirikkaimpaan kaupunkiin Mumbaihin yksityisellä opastetulla kiertomatkalla, jonka matkasuunnitelma on joustava ja sopii tarpeisiisi.
Tutustu todelliseen Mumbaihin tällä kokopäivän kaupunkikierroksella paikallisen oppaan johdolla. Vieraile Dharavin slummissa, jossa "Slumdog Millionaire" kuvattiin.
Tutustu Mumbain helmiin opastetulla päiväretkellä. Tutustu historiaan, kulttuuriin ja upeisiin panoraamakuviin Elephantan luolista ikonisiin maamerkkeihin, kuten Taj Mahal Palace Hoteliin ja Dhobighatin pesulaan.
Lähde räätälöityyn matkasuunnitelmaan 6 tai 8 tunnin ajaksi tutustumaan Mumbaihin ilmastoidussa autossa, jossa on kuljettaja ja oma opas. Tutustu kaupungin kauneuteen ja näe, miten paikalliset elävät.
Tutustu muinaiseen 5. vuosisadan Elephantan luoliin. Aloita luonnonkauniilla lauttamatkalla Mumbaissa ja sukella historiaan paljastaessasi Elephantan saaren taidokkaasti veistetyt temppelit.
Tutustu yhteen maailman suurimmista slummiasunnoista värikkäässä Dharavin kaupunginosassa Maharashtrassa Mumbaissa. Hanki sisäpiiriläisten näkemys vahvasta yhteisöllisyydestä. Kävele kapeita kujia pitkin todelliseen kaupunkiseikkailuun.
My Guide Mumbai on osa globaalia My Guide Network -verkostoa verkko- ja mobiilimatkaoppaita.My Guide Mumbai on osa globaalia My Guide Network -verkostoa verkko- ja mobiilimatkaoppaita.
Olemme nyt 120+ Kohteessa ja Kasvamme. Jos olet kiinnostunut tulemaan paikalliseksi matkakumppaniksi ja haluaisit saada lisätietoa, niin klikkaa lisätietojen saamiseksi verkkosivustomme Liiketoimintamahdollisuudesta.Olemme nyt 120+ Kohteessa ja Kasvamme. Jos olet kiinnostunut tulemaan paikalliseksi matkakumppaniksi ja haluaisit saada lisätietoa, niin klikkaa lisätietojen saamiseksi verkkosivustomme Liiketoimintamahdollisuudesta.
Suodata tapahtumia alaluokan mukaan
Ole hyvä ja valitse ensin päivämäärä.
